BENEFICIO




COSECHANDO ESFUERZO

Esfuerzo que se refleja en la niñez


Los niños que crecen en una familia con hábitos alimentarios incorrectos y con un estilo de vida sedentario, tienen un riesgo superior al 50% de padecer diversas enfermedades. El ritmo de vida que llevamos en la actualidad conlleva a que cada vez los males se den en temprana edad.

La actual pirámide de la alimentación, recomienda lo siguiente:

1. Consumir abundante agua y bebidas de frutas bajas en preservantes y colorantes.
2. Incluir en la dieta hortalizas, como zanahorias, lechuga, acelga, entre otras.
3. Consumir por los menos 3 frutas al día, puede ser preparadas en jugos o bebidas.
4. Consumir carnes saludables como el pescado, pollo, pavo.
5. Incorporar en la dieta huevos, frutos secos, etc.


Una alimentación de calidad, no derrumba ningún bolsillo; está al alcance de todos. Mantén una buena nutrición para vivir feliz. Macarena Punch es una bebita altamente nutritiva que puede llevarse en la lonchera y puede tomarse en cualquier momento del día.

redes socialesFacebook Twiter Blogger+