BENEFICIO




ZANAHORIA

Sanamente deliciosa


Seguramente en algún momento hemos escuchado sobre los beneficios de la zanahoria para mejorar nuestra visión, lo cierto es que esta hortaliza no solo posee la propiedad de mejorar la salud de nuestros ojos.

Las zanahorias, poseen betacaroteno, componente con potentes propiedades antioxidantes capaces de prevenir diversos tipos de cáncer. Además es rica en carbohidratos, fósforo y calcio, necesarios para tratar diferentes males que aquejan al organismo. Pero las bondades son infinitas, ayudan a controlar la diabetes y disminuir el colesterol, protegen nuestras arterias manteniendo la sangre limpia y oxigenada. Asimismo mantiene la piel bella y saludable y ayuda a reforzar el sistema inmunológico, es decir las defensas del organismo se activan previniendo las enfermedades.

Sabemos lo importante que es incluir en nuestra dieta alimentos saludables. Date el gusto de consumir un producto natural rico en vitaminas que te ayudará a estar activo y sano día a día.

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